黃精（Huáng Jīng）

分 類 ：ㄏ、草部

歸 經 ：甘，平。歸脾、肺、腎經。

主 治 ：補氣養陰，健脾潤肺，益腎填精。

禁 忌 ：脾胃虛寒、痰濕內盛者慎用。

注 意 ：補中益氣，安五臟，益脾胃，潤心肺，填精髓，助筋骨。治脾胃虛弱，肺虛燥咳，精血不足，腰膝酸軟，內熱消渴。需九蒸九曬炮製後使用。不可與梅子同食。

備 註 ：平補而潤甘平。補中益氣，安五臟，益脾胃，潤心肺，填精髓，助筋骨，除風濕，下三蟲。以其得坤土之精粹，久服不飢（氣滿則不飢。脂川有人虐使婢，婢逃入山，拔草根食之甚美，久食不飢。夜宿樹下，見草動疑為虎，上樹避之，及曉而下，凌空若飛鳥。家人採薪見之，告其主，設網捕不得。或曰︰此豈有仙骨？不過服食靈藥耳。遂設酒饌於路，果來食之，食訖遂不能去，擒而詢之，指所食之草，乃黃精也）。俗名山生薑，九蒸九曬用（仙家以為芝草之類，服之長生）。