栗（Lì）

分 類 ：ㄌ、果部

歸 經 ：甘，溫。歸脾、腎經。

主 治 ：補腎強筋，健脾養胃，止瀉。

禁 忌 ：生食不易消化，脘腹脹滿、氣滯者慎用；小兒不宜多食。

注 意 ：栗味甘性溫，熟食補益，生食難化，應熟煮為宜。多食可滯氣，尤以小兒體弱者更當節制。

備 註 ：補腎鹹溫。濃腸胃，補腎氣（寇宗奭曰︰小兒不可多食。生則難化，熟則滯氣。能解羊羶）。